子育て

アドラー心理学

【アドラー心理学】わがまま言う子どもがかわいく見えちゃう? ☆ ELM第7章「目的を意識する」

ELM第7章は、特に子どもを持つお母さんから「子どもといるのがラクになった」「わがままを言う子どものことをかわいく感じた」と大好評の章です。 どんなにわがままを言っても、どんなに困ったことをしても、小さな子どもにとって世界の中心はお母さん...
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【アドラー心理学】イライラガミガミを減らすためには ☆ ELM第4章「感情と上手につきあう」

アドラー心理学を学んでよかったと思えることはいろいろあります。 その中でも毎日の生活に役立っているのは、「怒る」ことが格段に減ったことです。 夫婦ゲンカが減った原因は○○○○○? 結婚したばかりのころは、よく夫婦ゲンカをしていました。...
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【アドラー心理学】自分の希望をスムーズに伝える言い方とは☆ELM 第3章「言い方を工夫しよう」

毎日の生活の中で、自分の要求を相手に伝えなければならないことはよくあります。 子どもに部屋を片づけてほしい。 夫に皿を洗ってほしい。 でも、そういう希望をすっと伝えて、相手に動いてもらうのってけっこう難しかったりしますよね。 どういう...
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【アドラー心理学】我が家が家族旅行をやめた理由 ☆ ELM 第1章「さまざまな見方・考え方の存在を意識する」

みなさんは旅行が好きですか? せっかくの夏休みですが、今年はコロナ禍のため、なかなか旅行にも行けないという方が多いのではないでしょうか。 でも、子どもがいたら、一緒にいろいろなところに行って、家族の思い出を作りたい、と思いますよね。 私...
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【アドラー心理学】もしテストで30点を取ったのび太くんに勇気づけの言葉がけをしたら

「ドラえもん」 「サザエさん」 「クレヨンしんちゃん」 「ちびまる子ちゃん」 言わずと知れた国民的アニメの数々です。 これらのアニメには共通点があります。 ちょっとデキないタイプの主人公が、失敗して、怒られて、そこから〇〇して、××して....
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【アドラー心理学】子どもが宿題をしなくてイライラ……そんなときに「課題の分離」は最強のツール

アドラー心理学で大事な考え方のひとつに「課題の分離」があります。 「課題」を「分離」するって、英語の直訳調で日本語としてはこなれていなくて、イメージが湧きにくいのですが、中身を理解するととても使えるツールです。 ここでは、今日からすぐ使え...
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「勉強しなさい」と言わないで子どもに勉強させるにはどうすればいい? 

テレビのクイズ番組で最近人気なのが東大生。彼らは「親から『勉強しなさい』と言われたことがない」と言います。 かくいう私も高校生の娘に「勉強しなさい」とは言わないようにしています。 高校受験のときも「勉強しなさい」とは言わないでいましたが、...